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Temps maussade et nuits trop longues : l’hiver s’accompagne souvent d’une baisse d’énergie, voire d’un manque d’entrain. C’est la saison pour prendre soin de soi. On estime que 15 % des Français souffrent de déprime[…]
Vous avez du mal à assimiler les cours et souhaitez mieux muscler votre mémoire ? Apprendre par cœur permet d’améliorer la mémoire et retenir un volume d’informations conséquent. Pour vous aider, voici trois[…]
Arrêter de fumer c’est possible tant que vous n’avez pas encore essayé l’hypnose. Comme la sophrologie ou encore la réflexologie, il s’agit d’une des médecines alternatives et complémentaires les plus connues, mais non les moins[…]
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